Herbst: Wenn die Blätter fallen…
Das Jahr ist im Herbst angekommen. Die Tage werden nun spürbar kürzer, es kommt mehr Wind auf und die Sonne wärmt längst nicht mehr so intensiv. Gleichzeitig gibt die Natur nochmal richtig Gas und erstrahlt in knalligen Rot- und Rosttönen. Wie ein letztes Aufbäumen,...
Spätsommer: Was ist jetzt wichtig?
In der chinesischen Medizin ist der Spätsommer tatsächlich eine eigene Jahreszeit. Die zugeordnete Wandlungsphase ist die Erde. Die Erde ist das Zentrum. Während wir hier im Westen nur von vier Himmelsrichtungen sprechen, bezeichnen die Menschen fernöstlich von uns...
Ernährung: Erste Annäherung an eine heilige Kuh…
Herrje, um das Thema Ernährung schleiche ich wirklich schon eine Weile herum. Es ist ein wichtiger Bestandteil der Medizin und gerade auch der chinesischen Medizin, deshalb gehört es unbedingt hierhin. Aber ja, ich tue mich schwer, weil mir das Thema häufig zu...
Summertime
Der Sommer ist angekommen. Das zeigt eindeutig der Blick auf das Thermometer. Der längste Tag ist schon wieder vorbei, die Sommersonnenwende hat bereits stattgefunden. Es ist Zeit, sich mit dem Sommer auch energetisch zu beschäftigen. Was passiert hier? Der Sommer...