Spätsommer: Was ist jetzt wichtig?
In der chinesischen Medizin ist der Spätsommer tatsächlich eine eigene Jahreszeit. Die zugeordnete Wandlungsphase ist die Erde. Die Erde ist das Zentrum. Während wir hier im Westen nur von vier Himmelsrichtungen sprechen, bezeichnen die Menschen fernöstlich von uns...
Gefühle versus Emotionen
Diese beiden Begriffe werden sehr häufig im selben Kontext verwendet. Dahinter verbergen sich aber zwei ganz unterschiedliche Verarbeitungsprozesse. Gefühle haben etwas sehr unmittelbares. Im besten Fall werden sie direkt ausgedrückt und sind dann schon wieder...
Ernährung: Erste Annäherung an eine heilige Kuh…
Herrje, um das Thema Ernährung schleiche ich wirklich schon eine Weile herum. Es ist ein wichtiger Bestandteil der Medizin und gerade auch der chinesischen Medizin, deshalb gehört es unbedingt hierhin. Aber ja, ich tue mich schwer, weil mir das Thema häufig zu...
Summertime
Der Sommer ist angekommen. Das zeigt eindeutig der Blick auf das Thermometer. Der längste Tag ist schon wieder vorbei, die Sommersonnenwende hat bereits stattgefunden. Es ist Zeit, sich mit dem Sommer auch energetisch zu beschäftigen. Was passiert hier? Der Sommer...